腰痛を根本から理解し、適切な対応を

41歳女性 会社員の方からの質問

同じ姿勢を長時間続けることが多いため、背中や腰が定期的に痛くなり、湿布を使用して痛みを和らげています。

時折、激しい痛みが生じて、寝返りを打つことさえ難しいことがあります。

こうした痛みは治療院で緩和できるのか、それとも触らずに放置するほうが良いのか、知りたいと思っています

回答

腰痛の原因となる病気には「腰椎椎間板ヘルニア」「骨粗しょう症」などがあります。

腰椎椎間板ヘルニアは、加齢などによって背骨と背骨の間の椎間板と呼ばれる組織の一部が変性し、神経を刺激することで腰や足に痛み・しびれなどが生じる病気です。

また骨粗しょう症骨密度が低下することで骨折しやすくなる病気で、主に加齢によって起こるといわれています。

ストレッチや座り方の改善などを行っても腰痛が良くならない場合には、無理せず医療機関を受診するようにしましょう

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